발달장애인들이 지역사회와 소통하며 자립을 통해 행복을 찾아가는 은.발.평

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지사항

3월 식단표

20213월 식단표

 

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3

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5

삼일절

잡곡밥, 김치

제육볶음

두부조림

어묵볶음,무채나물

마카로니파스타

미역국

잡곡밥, 김치

도토리묵무침

콩자반, 멸치볶음

야채샐러드

고등어구이

돼지고기국

잡곡밥, 김치

콩나물무침

우거지무침

멸치볶음,제육볶음

마카로니샐러드

배추된장국

잡곡밥, 김치

어묵볶음

콩나물무침

김자반, 상추무침

오징어볶음

미역국

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12

잡곡밥, 김치

콩나물무침

어묵볶음

멸치볶음

불고기

시레기된장국

잡곡밥, 김치

숙주나물

시금치나물

감자조림

김치볶음,떡볶이

소고기미역국

잡곡밥, 김치

시금치나물

청포묵무침

어묵볶음

야채샐러드

선짓국

잡곡밥, 김치

콩나물무침

쥐포채무침

마카로니샐러드

제육볶음

뭇국

잡곡밥, 김치

시금치나물

어묵볶음

감자조림,김자반

닭볶음

소고기배춧국

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잡곡밥, 김치

콩나물무침

시금치무침

김자반,계란찜

제육볶음

시레기된장국

잡곡밥, 김치

동그랑땡

콩나물무침

무파래무침

버섯볶음,떡볶이

소고기미역국

잡곡밥, 김치

시금치나물

감자조림

어묵볶음,햄부침

버섯볶음

선짓국

잡곡밥, 김치

어묵볶음,마른김

소불고기

멸치볶음

마카로니샐러드

시레기된장국

잡곡밥, 김치

콩나물무침

마카로니샐러드

브로컬리,계란후라이

오징어볶음

뭇국

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잡곡밥, 김치

콩나물무침

잡채, 청포묵무침

어묵볶음

고등어튀김

소고기미역국

잡곡밥, 김치

어묵볶음

톳두부무침

제육볶음

마른김,간장

콩나물뭇국

잡곡밥, 김치

숙주나물

감자볶음

멸치볶음

감자고로케

돼지고기국

잡곡밥, 김치

콩나물무침

도토리묵무침

어묵볶음

닭갈비, 김자반

미역국

잡곡밥, 김치

어묵볶음,제육볶음

시금치나물

두부조림

마카로니샐러드

배추된장국

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31

 

 

잡곡밥, 김치

카레, 단무지

무파래무침

어묵볶음

제육볶음

콩나물무국

잡곡밥, 김치

콩나물무침

어묵볶음, 김자반

시금치무침

닭갈비

미역국

잡곡밥, 김치

어묵볶음

감자볶음

도토리묵

조기튀김,계란후라이

돼지고기국

 

 

 

은평발달장애인평생교육센터

 

    관리자 DATE   2021-04-01 15:03:23